Aqui poderás espreitar todos os projetos, produtos e serviços aos quais me dedico e através dos quais procuro servir com fé e integridade.
Acompanho mulheres e famílias na gestação, parto e puerpério através de um apoio personalizado, presença contínua e informação sólida. Ajudo-as a viver este processo e a atravessar todas estas transformações com mais confiança, consciência e tranquilidade. Para saberes mais sobre mim e outros conhecimentos e ferramentas que valorizam o meu serviço de doulagem, espreita a minha página.
Através do meu programa Colo e Vida, procuro servir adolescentes que estejam a viver uma gravidez precoce, promovendo a vida, oferecendo apoio emocional e um cuidado humanizado, apresentando-lhes ainda ferramentas e oportunidades através de uma rede de suporte profissional e social - antes, durante e após a gestação - para que possam encarar este momento não como um fim, mas como o começo de um novo capítulo.
Acompanho e ofereço apoio emocional, espiritual e prático, a pessoas e famílias que enfrentam a perda de um ente querido, ou a própria partida. Com presença, escuta, cuidado pleno e integrando princípios Cristãos e de doulagem de fim de vida, respeito a dignidade de cada pessoa, promovendo paz, reconciliação e sentido, ao longo de todo o processo de preparação, transição e luto.
Pensado para suscitar conversas francas em torno do fim da vida, o Além Podcast procura, num mundo instável e tão polarizado, criar pontes entre cada um de nós, através de um formato de conversação e storytelling sobre temas transversais a qualquer cultura, idade ou ideologia: a morte, a perda, o luto e a dor. Neste contexto nasce, também, o Além Camp: um encontro dirigido a famílias em situção de luto, concebido para proporcionar um espaço estruturado e seguro de partilha, escuta e resignificação. Ao longo de dois dias, promove-se a ligação entre participantes com experiências semelhantes num ambiente acolhedor que facilita a expressão emocional saudável, a presença consciente e a construção de novos sentidos para o futuro.
Após 19 anos de experiência a leccionar inglês a crianças entre os 3 e os 13 anos - em contexto escolar, privado ou alternativo - posso afirmar que sou apaixonada pelo ensino e pela infância. Em paralelo, acompanhei adultos na sua jornada de aprendizagem do idioma e desenvolvi um método pessoal de ensino aplicável a qualquer idade. O meu foco consiste em ajudar os meus alunos a evoluirem do zero para o nível A1 e, então, prosseguirem até ao nível B2, de forma orgânica. Criei uma comunidade online onde vendo produtos de estudo, cursos gravados, mentorias direccionadas e imersões presenciais.
Se sentes que estás sempre a correr atrás do tempo, com listas soltas, horários confusos e a sensação de que nada está realmente organizado, este Planner foi pensado para ti. Entre filhos, tarefas da casa, vida profissional e responsabilidades financeiras, é fácil perder o controlo da rotina e sentir que os dias se tornam um verdadeiro caos. Mas não precisa de continuar assim — este é o momento de colocar cada coisa no seu lugar. Criado especialmente para mães que querem recuperar equilíbrio e previsibilidade no dia a dia, este Planner é muito mais do que uma agenda: é um sistema simples e acolhedor que te acompanha ao longo de todo o ano. Ajuda-te a organizar horários, manter o foco, reduzir o stress, acompanhar hábitos e gerir a vida familiar com mais clareza. Uma verdadeira ferramenta de apoio diário, pensada para que deixes de apenas sobreviver à correria dos dias e passes a vivê-los com mais calma, confiança e organização.
Aqui encontrarás livros lendários para todas as idades. Em segunda-mão e escolhidos a dedo, cada livro oferece uma reflexão, uma possibilidade de crescer em conhecimento e expandir noções sobre o mundo e a vida humana, muitas dessas, já trémulas no ambiente online, onde o conteúdo se caracteriza infindável, espalhado e até corrompido, face ao outrora impresso. O Lenda Books, antes de mais, busca assegurar a vontade de aprender e reacender a busca pelo saber...propondo-te não só uma leitura, mas um convite: que cada livro possa ser uma experiência. Acreditamos que cada vez mais, num mundo tão acelerado - mas tão solitário - uma leitura será como um encontro: um momento intimista entre quem somos e o autor...ou o personagem. Parar para, de facto, ler...poderá ser idem um encontro pessoal, de auto-reflexão e visões sociais. Ou apenas um instante de sossego, em que nos permitimos pausar para aprender um qualquer cálculo exato. E como ler é uma experiência, cada embalagem segue feita à mão, com carinho e "imperfeita", imaginada por pessoas para pessoas. Em tom de convite a abrandar e desligar - deveríamos todos ler mais. E deveríamos todos ler mais no bom e velho papel... sem ecrãs, sem luzes berrantes ou sinais de interferência. E de preferência, deveríamos todos ler mais no bom e velho papel, em segunda-mão. Assim, sem querer muito, e de forma sustentável, apoiaríamos a livre troca de produtos e de ideias entre nós, o ambiente...e ainda o nosso próprio conhecimento. Aproveitando adquirir os aprendizados que nos trouxeram até aqui, escritos ao longo dos anos, seja em ficção ou não, e que retratam ainda hoje o processo de todos os grandes pensamentos e acontecimentos que não apenas moldaram a história, como retrataram a nossa natureza humana. Em prol de compreendermos o presente e sonharmos o futuro, que tal descobrirmos o passado? Boas leituras!
Acompanho mulheres e famílias na gestação, parto e puerpério através de um apoio personalizado, presença contínua e informação sólida. Ajudo-as a viver este processo e a atravessar todas estas transformações com mais confiança, consciência e tranquilidade. Para saberes mais sobre mim e outros conhecimentos e ferramentas que valorizam o meu serviço de doulagem, espreita a minha página.
O programa Colo e Vida, procura servir adolescentes que estejam a viver uma gravidez precoce, promovendo a vida, oferecendo apoio emocional e um cuidado humanizado, apresentando-lhes ainda ferramentas e oportunidades através de uma rede de suporte profissional e social - antes, durante e após a gestação - para que possam encarar este momento não como um fim, mas como o começo de um novo capítulo.
Ao apoiar financeiramente uma jovem gestante, estás a ajudar a garantir acesso a recursos essenciais durante a gravidez, o parto e o pós-parto. O seu donativo contribui para reduzir dificuldades imediatas, promover maior estabilidade e criar condições para que mãe e bebé possam iniciar esta nova etapa com mais segurança, estrutura e esperança. Cada contribuição, independentemente do valor, representa um gesto concreto de cuidado e investimento no futuro de duas vidas.
COMO AJUDAMOS AS GESTANTES
Serviço de Doulagem no Parto
Educação Perinatal
Consultoria de Amamentação
Serviços de Fotografia
Criação de Enxoval do Bebé
Custos com Tratamentos Médicos
Custos com Transporte
Custos com Moradia
Roupas de Grávida / Bebé
Apoio Doméstico no Puerpério
Ingressos em Workshops e Formações
Montagem de Quarto de Bebé
Bens Alimentares
Apoio Psicológico / Terapêutico
Acompanho e ofereço apoio emocional, espiritual e prático, a pessoas e famílias que enfrentam a perda de um ente querido, ou a própria partida. Com presença, escuta, cuidado pleno e integrando princípios Cristãos e de doulagem de fim de vida, respeito a dignidade de cada pessoa, promovendo paz, reconciliação e sentido, ao longo de todo o processo de preparação, transição e luto.
Pensado para suscitar conversas francas em torno do luto e do fim de vida, o Além Podcast procura, num mundo instável e tão polarizado, criar pontes entre cada um de nós, através de um formato de conversação e storytelling com pessoas enlutadas e com profissionais atuantes nesta área, sobre tais temas, tão transversais a qualquer cultura, idade ou ideologia: a morte, a perda, o luto e a dor.
Neste contexto nasce, também, o Além Camp: um encontro dirigido a famílias em situção de luto, concebido para proporcionar um espaço estruturado e seguro de partilha, escuta e resignificação. Ao longo de dois dias, promove-se a ligação entre participantes com experiências semelhantes num ambiente acolhedor que facilita a expressão emocional saudável, a presença consciente e a construção de novos sentidos para o futuro.
Se sentes que estás sempre a correr atrás do tempo, com listas soltas, horários confusos e a sensação de que nada está realmente organizado, este Planner foi pensado para ti. Entre filhos, tarefas da casa, vida profissional e responsabilidades financeiras, é fácil perder o controlo da rotina e sentir que os dias se tornam um verdadeiro caos. Mas a tua rotina não precisa de continuar assim — este é o momento de colocar cada coisa no seu lugar. Criado especialmente para mães que querem recuperar equilíbrio e previsibilidade no dia a dia, este Planner é muito mais do que uma agenda: é um sistema simples e acolhedor que te acompanha ao longo de todo o ano. Ajuda-te a organizar horários, manter o foco, reduzir o stress, acompanhar hábitos e gerir a vida familiar com mais clareza. Uma verdadeira ferramenta de apoio diário, pensada para que deixes de apenas sobreviver à correria dos dias e passes a vivê-los com mais calma, confiança e organização.
O Planner do Lar está projetado para acompanhar-te e à tua família ao longo de um ano letivo inteiro, ou seja, de Setembro de 2026 a Setembro de 2027. Nele, encontrarás - no decorrer dos meses - as celebrações civis, o calendário escolar, os feriados e as estações. O Planner do Lar é mais do que uma simples agenda...é uma ferramenta prática e uma companhia indispensável para transformares a tua vida e a da tua família o mais rápido possível!
O teu Planner equivale a um tamanho B5 (entre o A5 e o A4 - foto meramente ilustrativa da dimensão). Tem 748 páginas impressas a preto e branco/beje e pesa aproximadamente 1.50kg. Tem capa dura e a cores. É encadernado com o método de argolas, para que possas utilizá-lo de forma mais confortável.
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